5 tidiga varningssignaler på benskörhet du inte ska ignorera
Benskörhet – eller osteoporos – utvecklas ofta i det tysta. Många märker inte att...
OSTEOSTRONGS BLOGG & NYHETER
Vad du kan göra nu för att slippa höftfraktur i framtiden
Att bryta höften är en av de mest allvarliga skadorna som kan drabba oss när vi...
Hur du behåller balansen efter 70 – bokstavligt talat
Att fylla 70 och mer därtill är något att fira – men det är också en tid då...
OsteoStrong stärker upp teamet i Göteborg
Är du rätt person för att hjälpa våra medlemmar nå sina mål med vår unika metod?...
🩻🌏 20 Oktober – Internationella Osteoporosdagen – OsteoStrong Special
20 Oktober varje år är en dag som betyder mycket för oss på OsteoStrong, då får...
Träning för dig som har ont i lederna – det här funkar
Att ha värk i lederna kan göra att man tvekar inför att träna. Kanske är du rädd...
Varför promenader inte räcker för att motverka benskörhet
Promenader är bra – men inte tillräckligt
Många av oss älskar att promenera. Det...
OsteoStrong Sverige om mötet med Svenska Osteoporossällskapet
Artikeln publicerades 29 Augusti 2025 kl 10:24
Den 28 augusti deltog OsteoStrong...
”Jag trodde jag var för gammal – tills jag provade OsteoStrong”
Många människor bär på en föreställning om att det är för sent att göra något åt...
Hur ofta bör du träna för att stärka skelettet – enligt forskningen
Visste du att ditt skelett är levande och reagerar på träning precis som...