Skip to content

BOKA GRATIS BESÖK

logologologo
  • VÅRA CENTER
    • Göteborg
    • Malmö
    • Jönköping
    • Sickla (Stockholm)
    • Solna (Stockholm)
    • Odenplan (Stockholm)
  • Om behandlingen
    • Om behandlingen
    • Vetenskapen bakom Osteostrong
  • Kunskapsbank
    • Bonemore | Studie av KI
    • Benskörhet
      • Behandling av benskörhet
      • Orsak till benskörhet
      • Symtom på benskörhet
    • Osteoporos
      • Behandling av osteoporos
      • Orsak till osteoporos
      • Symtom på osteoporos
    • Bentäthet
      • Mäta bentäthet
      • Normal bentäthet
      • Skelettet
    • Balans
      • Orsaker till dålig balans
      • Varför är det viktigt att träna balansen?
      • Vilken träning är bäst för balansen?
    • Hållning
      • Hur tränar man bort dålig hållning?
      • Orsak till dålig hållning
      • Vad ska man göra för att få bättre hållning?
    • Ledvärk
    • Muskelstyrka
  • Blogg & Nyheter
  • Om oss
    • Kontakta Oss
    • Här hittar du oss
    • Frågor & Svar
    • Vårt Team
    • Podcast
    • Samarbeten
    • Uppropet
      • Svar SVOS
  • Medlemskap
    • Login
      • Odenplan
      • Solna
      • Malmö
logologologo
  • VÅRA CENTER
    • Göteborg
    • Malmö
    • Jönköping
    • Sickla (Stockholm)
    • Solna (Stockholm)
    • Odenplan (Stockholm)
  • Om behandlingen
    • Om behandlingen
    • Vetenskapen bakom Osteostrong
  • Kunskapsbank
    • Bonemore | Studie av KI
    • Benskörhet
      • Behandling av benskörhet
      • Orsak till benskörhet
      • Symtom på benskörhet
    • Osteoporos
      • Behandling av osteoporos
      • Orsak till osteoporos
      • Symtom på osteoporos
    • Bentäthet
      • Mäta bentäthet
      • Normal bentäthet
      • Skelettet
    • Balans
      • Orsaker till dålig balans
      • Varför är det viktigt att träna balansen?
      • Vilken träning är bäst för balansen?
    • Hållning
      • Hur tränar man bort dålig hållning?
      • Orsak till dålig hållning
      • Vad ska man göra för att få bättre hållning?
    • Ledvärk
    • Muskelstyrka
  • Blogg & Nyheter
  • Om oss
    • Kontakta Oss
    • Här hittar du oss
    • Frågor & Svar
    • Vårt Team
    • Podcast
    • Samarbeten
    • Uppropet
      • Svar SVOS
  • Medlemskap
    • Login
      • Odenplan
      • Solna
      • Malmö
  • VÅRA CENTER
    • Göteborg
    • Malmö
    • Jönköping
    • Sickla (Stockholm)
    • Solna (Stockholm)
    • Odenplan (Stockholm)
  • Om behandlingen
    • Om behandlingen
    • Vetenskapen bakom Osteostrong
  • Kunskapsbank
    • Bonemore | Studie av KI
    • Benskörhet
      • Behandling av benskörhet
      • Orsak till benskörhet
      • Symtom på benskörhet
    • Osteoporos
      • Behandling av osteoporos
      • Orsak till osteoporos
      • Symtom på osteoporos
    • Bentäthet
      • Mäta bentäthet
      • Normal bentäthet
      • Skelettet
    • Balans
      • Orsaker till dålig balans
      • Varför är det viktigt att träna balansen?
      • Vilken träning är bäst för balansen?
    • Hållning
      • Hur tränar man bort dålig hållning?
      • Orsak till dålig hållning
      • Vad ska man göra för att få bättre hållning?
    • Ledvärk
    • Muskelstyrka
  • Blogg & Nyheter
  • Om oss
    • Kontakta Oss
    • Här hittar du oss
    • Frågor & Svar
    • Vårt Team
    • Podcast
    • Samarbeten
    • Uppropet
      • Svar SVOS
  • Medlemskap
    • Login
      • Odenplan
      • Solna
      • Malmö

OsteoStrong – Vetenskap

VETENSKAPEN BAKOM OSTEOSTRONG

OsteoStrong använder en serie av muskuloskeletala träningsmaskiner för axiell kompression av ben. Tack vare den robotoptimerade positioneringen av kroppen blir det möjligt att belasta skelettet mycket kraftigare än i de dagliga rörelserna och i vanlig träning.
Effekten av att utsätta skelettet för hög belastning är välkänd, tyngre belastning bygger starkare ben, och det rekommenderas också av internationella medicinska skolor. Utmaningen har varit att göra det på ett säkert sätt och det är där som vi på OsteoStrong ligger i framkant, vi gör detta på ett säkert sätt.
För att ge ett exempel så krävs det en kraft på 4,2ggr sin kroppsvikt för att starta bentillväxt i höftleden(en led där man lätt kan få frakturer) och i konventionell träning kommer man vanligen upp i en kraft på 1,26-1,54ggr kroppsvikten vilket inte är tillräckligt(1).
Med vår utrustning ger vi alla möjlighet att komma upp i 4,2ggr kroppsvikten och det dessutom på ett säkert sätt.

Visa studie

Belastningen

Belastningen hos OsteoStrong överstiger över tid ofta flera gånger kroppsvikten, vilket är förklaringen till att bentäthetstillväxten blir så snabb(2,3,4). Denna belastning utlöser också förändringar av muskeltäthet, liksom tjockleken och funktionen hos senor och ligament, vilket kan förbättra biomekaniken, kroppshållningen och minska ledvärk.

JÄMFÖRELSE AV BENTÄTHETSFÖRBÄTTRING:
ÄNDRINGAR AV BENTÄTHET EFTER 12 MÅNADER

% REDUKTION I A1C (LÅNGSIKTIGT BLODSOCKER)

Reference:
1American College of Sports Medicine (2009).
ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 8th ed. LWW, Philadelphia, PA.

De patenterade Spectrum-maskinerna

OsteoStrong använder Spectrum för att leverera oöverträffade resultat. Spectrum är ledande inom en ny kategori apparater som kallas Robotic Musculoskeletal Development System (RMDS).

Spectrum uppfanns av upphovsmannen bakom osteogen belastning, Dr. John Jaquish. Dr. Jaquish är Chief Science Advisor på OsteoStrong och författare av boken Osteogenic Loading. Dr. Jaquish har varit en flitig talare på World Congress on Osteoporosis och sitter i styrelsen för American Bone Health. Hans bidrag till OsteoStrong har varit ovärderlig i arbetet med att ta fram denna teknik.

Kraften bakom OsteoStrong

Forskning visar att den belastning som krävs för att utlösa osteogenes(tillväxt av frisk benvävnad) är 4,2 gånger kroppsvikten. Att uppnå denna nivå av belastning skulle vara svårt för många utan Spectrum-systemet. Däremot uppnår OsteoStrongs medlemmar enkelt, säkert och utan skada eller smärta, krafter över fem till tolv gånger deras egen kroppsvikt. Det kallas ”high-impact” och är ett av de mest kraftfulla stimuli det muskuloskeletala systemet eller rörelseapparaten kan uppleva. Den vetenskapliga forskningen visar att dessa resultat är tillgängliga för människor i alla åldrar och träningsnivåer. 

Spectrum består av fyra separata maskiner. Under överinseende av en utbildad instruktör kan våra medlemmar använda de olika Spectrum-maskinerna för att nå den nivå av belastning som krävs för att förstärka hela deras rörelseapparat. Medlemmarna behöver bara jobba i korta stunder av belastning för att erhålla fördelarna. Hela programmet tar några minuter att genomföra och när kroppen får detta kraftfulla stimuli så frammanar den osteogenes, dvs bentillväxt. 

BOKA NU

 

Innovativ teknik – Spectrum

OsteoStrong använder Spectrum Systems för att motarbeta benskörhet och faktiskt stärka skelettet.
Spectrum består av fyra maskiner och är ledande inom en ny kategori utrustning som kallas RMDS(Robotic Musculoskeletal Development System) och är framtaget av Dr John Jaquish.

Det ultimata biohacket

Alla människor drar nytta av ett starkare skelett och OsteoStrong fungerar för människor i alla åldrar och på alla aktivitetsnivåer, helt enkelt det ultimata biohacket.
Vi använder oss av en process som kallas osteogen belastning för att främja skelettstyrkan och ge en positiv påverkan på hela kroppen.
Passen är korta, svettfria, smärtfria och utförs en gång i veckan och resultaten är mätbara.

Anpassningsbart efter dig

OsteoStrong använder en serie av träningsmaskiner kallad Spectrum för axiell kompression av ben.
Tack vare den robotoptimerade positioneringen av kroppen blir det möjligt att, på ett säkert sätt, anpassa maskinerna efter dig så att du kan belasta skelettet på ett säkert sätt.
Belastningen blir mycket kraftigare än allt annat du kan göra på egen hand och då allt mellan dagliga rörelser, konditionsträning till tung styrketräning.

Gratis besök

Event – Boka din plats idag!

OsteoStrong – Vetenskapen bakom

Fördelar med OsteoStrong

Här hittar du oss

Vårt team

FAQs

Våra center

Personlig Data

Cookies

Kontakta oss

Ynglingagatan 15
113 47 Stockholm
Telefonnummer: 08-770 07 77
Email: Info@Osteostrong.se

BoneTrigger AB
Org.nr 559127-9269

OSTEOSTRONG® är ett registrerat varumärke som tillhör True Wellness, LLC. 2019. Alla rättigheter förbehållna.
OSTEOSTRONG® är licensierad för användning av OsteoStrong® Franchising, LLC.® Franchising, LLC.
2019 OsteoStrong®