OsteoStrong är inte ett gym, en diet, ett kosttillskott, ett läkemedel eller en medicinsk behandling.
OsteoStrong är en unik plats dit du kan gå för att förbättra din övergripande hälsa genom att fokusera på det vi alla har gemensamt: skelettet.
Skelettet är grunden för din kropp och ger dig mer än bara styrka och skydd. Det är ett av de mest viktigaste systemen i människokroppen och genom att implementera en strategi för att ta hand om och stärka det upplever många följande resultat:
ÖKAD
BENTÄTHET
BÄTTRE
HÅLLNING
UTVECKLAD
BALANS
UTÖKAD
MUSKELSTYRKA
MINSKAD
LEDVÄRK
“OsteoStrong räddar livet på mig och mitt skelett! Jag är så tacksam att jag blev rekommenderad att börja här. Så lätt, så trevligt och så bra för kropp och själ, ni är underbara.”
“Jag brukar delta i VM i mjölkkannekastning som äger rum i Ljusnedal, Härjedalen, varje midsommar. Sen jag började med OsteoStrong har jag kastat en meter längre och mottagit VM-Brons.”
“Balansen har blivit toppen bra! Efter ca en månads träning kunde jag sluta med mina hjälpmedel(käpp, rullator mm) och jag har kunnat börja med mina långa promenader igen. Förra veckan sprang jag till tåget, sprang för första gången och det efter ett år på OS. Överraskad och glad blev jag, det finns hopp!
Jag har blivit mycket starkare både fysisk och psykiskt, rädslan för det onda har försvunnit. Jag älskar OS.”
“Jag har haft problem med höger axel i ca tio år. Har gjort rekommenderade rörelser från sjukgymnast och deltagit i vattengympa under flera år. Trots detta har jag inte riktigt blivit bra. Efter två år hos OsteoStrong har jag inte längre någon värk.”
“Haft förmånen att använda OsteoStrong i två år och det är bästa platsen för min kropp. Min osteoporos har enligt sjukvårdens mätningar blivit bättre! Men inte bara det, för mig är det också en stor del att jag mår mkt bättre, är starkare, fått bättre balans och med det även blivit gladare.”
OsteoStrong fungerar för alla människor oavsett ålder och aktivitetsnivå och främjar skelettstyrkan på ett sätt som påverkar hela kroppen tack vare en process som kallas osteogen belastning. Denna belastning är svår att uppnå på något annat sätt än i våra fyra maskiner med samlingsnamnet Spectrum och det är det som gör oss väldigt unika.
Vi har idag tre center där två är i Stockholm, Odenplan och Solna, och ett är i Malmö, Västra Hamnen.
Sessionerna hos oss på OsteoStrong är snabba, smärtfria och alltid med mätbara resultat. Såväl tränad som otränad kommer snabbt att se utveckling i vad du presterar och då främst styrkemässigt. Utöver just styrkan kommer även andra områden utvecklas och där ser den otränade givetvis större utveckling på kortare tid än den vältränade.
OsteoStrong är ett koncept som hjälper till att stärka din kropps fundament – Skelettsystemet.
Till skillnad från andra hälsofrämjande aktiviteter behöver du inte spendera timmar på ett gym eller utöva annan fysisk aktivitet som gör att du känner dig trött när du är klar. Det är bara att komma som du är, avsätta 10-15 min och så tar vi hand om resten.
Ett besök hos oss är:
