SKELETTSTYRKA
SYMTOM PÅ BENSKÖRHET
Några symtom som kan vara ett tidigt tecken på benskörhet är att man drabbas av ett benbrott, tappar i kroppslängd eller får kutig rygg. Frakturer som sker utan större våld är den tydligaste indikationen på att skelettet börjar bli skörare än normalt och ska utredas omedelbart.
FRAX–modellen är ett sätt för att beräkna 10-årsrisken för fraktur. Du kan göra testet online genom att KLICKA HÄR.
Dålig balans och att man lätt ramlar gör att man lättare hamnar i riskzonen för fraktur.
Sök läkarhjälp vid plötslig ryggsmärta
– Äldre kvinnor bör vara uppmärksamma på symtom som ryggsmärta och längdminskning, vilket kan vara tecken på en kotkompression. Just kotkompression är tillsammans med höftfraktur, den allvarligaste typen av fraktur och den frakturtyp som är starkast kopplad till sjukdomen osteoporos. Det är vanligt att patienter tolkar kotkompression som ryggskott och därför inte söker läkarhjälp. Tyvärr är det också vanligt att kotkompressioner som upptäcks på röntgenbilder i vården inte uppmärksammas, utan tolkas som normalt för att det är så vanligt förekommande hos äldre kvinnor. Mitt råd till kvinnor är att vara uppmärksam på plötslig ryggsmärta och att ta med i beräkningen att det kan röra sig om kotkompression, säger Mattias Lorentzon, professor i geriatrik vid Göteborgs universitet och överläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Referens: https://www.folkhalsasverige.se/skelettleder/var-uppmarksam-pa-tidiga-symtom-pa-benskorhet/
Vad kan benskörhet leda till?
Benskörhet kan leda till det uppenbara vilket är fler frakturer som ett normalstarkt skelett inte skulle uppleva.
Benskörhetsfrakturer i sin tur är ofta svårläkta och komplicerade, vilket leder till långa läktider och ofta inaktiv livsstil som har förödande följder.
Visste du att en höftledsfraktur i nästan hälften av fallen leder till att person avlider inom 2 år? Detta är inte på grund av själva frakturen eller operationen utan den begränsade livsstilen som följer ett brott av lårbenshalsen, livskvaliteten sjunker kraftigt och rehabilitering är svår.
En annan följd av en benskörhetsdiagnos är ofta ett stukat självförtroende och rädsla att röra sig på samma sätt som tidigare. Dans, vandringar och idrotter prioriteras bort för att undvika skador och frakturer. Många med en benskörhetsdiagnos känner att livet i samma stund blir begränsat vilket skapar många negativa följder.
Det är viktigt att tänka positivt och förstå att det finns många sätt att förbättra situationen och inte låta diagnosen i sig sätta käppar i hjulet för livets nöjen.
Vad händer om du inte behandlar benskörhet?
Detta leder oss till nästa fråga, vad händer om jag INTE behandlar min benskörhet?
Tyvärr är benskörhet inte ett tillstånd som löser sig genom vila och tid, utan det försämras i snabbare takt ju mindre aktiv du är. Det finns medicinska behandlingar att få genom vården och det är främst viktigt att få en ordentlig utredning och en bra kontakt för din behandling.
Du behöver få alla alternativen förklarade och presenterade så du kan ta ett utbildat beslut om vilken väg du vill gå. Det värsta du kan göra är ingenting och ibland kan du, tyvärr, behöva stå på dig för att få prata med rätt läkare.
Det positiva är att det finns alla möjligheter att förbättra din situation genom rätt beslut, skelettet är i ständig utveckling och förnyelse.