Folsyra och ledvärk – vad säger forskningen?
Ledvärk är ett vanligt hälsobesvär som kan bero på en rad faktorer som autoimmuna sjukdomar till överbelastning eller inflammation. Men en möjlig och ofta förbisedd orsak för ledvärk är näringsbrister, däribland brist på folsyra (vitamin B9). I denna artikel går vi igenom hur folsyra påverkar dina leder, varför brist kan uppstå, och vad du kan göra åt det.
Vad är folsyra?
Folsyra är den...